Voir aussi

Actualité Artus

Bal à la Nef

Dominique Noël anime à la Nef des ateliers de danses [...]

2017-2018

Newsletter

Accueil > Activités hebdo. > Et si vous dansiez !

Et si vous dansiez

Un cours de danse adapté aux âges avancés

le lundi de 10h30 - 11h45

 

Déroulement du cours :

1) Prendre soin de soi, mise en route douce et progressive, respiration, mouvements articulaires, conscience des appuis.

2) Le plaisir du mouvement en liberté : mouvements et déplacements libres sur une consigne simple, qui met en jeu l’imaginaire et le corps dans l’espace.

3) Danser ensemble à deux ou en cercle: cette dernière partie du cours fait appel à la mémorisation, la spatialisation, et à l’écoute du rythme. On y trouve le plaisir de danser ensemble en musique.

 

Prévoir une tenue confortable et des chaussettes ou chaussures de gym.

Un cours d’essai gratuit.
Renseignements : 06 89 93 12 00

 

Dominique NOEL MALVAROSA

Pédagogue du mouvement
Praticienne Certifiée  Body-Mind Centering®
06 89 93 12 00

www.body-mind-centering-montpellier.fr